martedì 15 aprile 2014

Io e te: uno, due e tre

Siamo qui. Da undici giorni per la precisione. Il piccolo di casa, Flavio, è arrivato il 4 Aprile alle 22.40 e così come stimato dal mio medico e nonostante la mia dieta, è nato di 4,160 chili e lungo 52 cm! Un bel bambino di un mese, con le guanciotte e i buchini sulle mani!!Una meraviglia...e non lo dico solo io che sono la sua mamma,eh!
Anche il parto è andato alla grande, lunghetto come al solito...tanto per dire, quando sono iniziate le contrazioni ho avuto il tempo di rinfrescare la pasta madre, di filtrare il kefir, di andare a prendere Simone a scuola, di pranzare tutti insieme e di fare la doccia, fin quando i dolori sono diventati "da ospedale"...ed erano solo le tre del pomeriggio! Ed è stato bellissimo!! I dettagli, però, in un prossimo post.

Siamo tornati a casa dopo due giorni  e finalmente i tre fratellini si sono incontrati. Simone e Matteo erano contentissimi di vedere Flavio, lo hanno scrutato, sfiorato, baciato, fino a quando non si è svegliato.
Poi si sono messi entrambi seduti sul divano chiedendoci di farglielo tenere in braccio. Così, ho messo Flavio seduto tra le gambe di Matteo, mentre il ranocchio ed io eravamo seduti sul tavolino davanti al divano. 
In quel momento, mentre stavo scattando la prima foto di loro tre insieme, il ranocchio mi sfiora la spalla ed inizia a parlarmi con le dita, come facciamo spesso: indica se stesso, indica me e poi indica uno per uno i nostri tre bambini . . . Io e te: uno, due e tre. 

Il nuovo nome del blog non poteva che essere questo.


martedì 1 aprile 2014

BabyStep #31

Niente effetto luna nuova, siamo ancora qui in due! Scrivo in ritardo di un giorno questo post solo perchè ieri mi sono dedicata ad una delle tante tecniche che vengono suggerite per stimolare l'inizio del travaglio: la camminata.
Ho camminato su e giù per il quartiere con vari obiettivi: la scuola di Simone che si era dimenticato i palloncini a casa per il lavoretto di Pasqua, l' ufficio postale per spedire una domanda di un concorso che non voglio vincere, arrivare a quel forno nuovo che fa un sacco di cose buone ma che hanno aperto proprio quando ho iniziato a stare a dieta, di nuovo a scuola di Simone per riunione con dirigente, vicaria, maestra, genitori (che pesantezza! Povera maestra, poveri figli nostri, povera scuola e povera Italia...ma questo è un altro post, se mai avrò forza di scriverlo)
Avrò fatto almeno 5 Km, quindi posso dirlo con certezza: camminare non stimola un bel niente!! Solo una grandissima stanchezza che ieri sera mi ha impedito anche di muovere le dita sulla tastiera del pc.
Siamo arrivati all'ultimo scalino!
Non facciamoci prendere dalla frenesia di voler scoprire immediatamente tutto il funzionamento del sistema, dice FlyLady. Continuiamo piuttosto a consolidare la routine appresa e mano a mano che ci libereremo del disordine, troveremo il tempo di dedicarci alle pulizie dettagliate, all'ora di Home Blessing settimanale. Io una sbirciatina ai due link l'ho data e ...ci sono cose da far rizzare i capelli!!!
Però se mi guardo intorno effettivamente vedo la mia casa più in ordine rispetto all'inizio del percorso e ci sono delle soluzioni o dei suggerimenti che mi sono piaciuti proprio tanto e che continuerò a portare avanti.
Trovo geniale lo Swish and Swipe, anche se devo trovare una soluzione per l'odore di aceto che disturba sia il ranocchio che i ranocchietti, così come il fatto di non lasciare il lavello in disordine,  o i 2 minuti dedicati agli hot spot e i 15 minuti dedicati a ripulire casa da carte, scontrini, volantini & co (che poi mica è necessario tutti i giorni, eh!). 
Il bucato tutti i giorni....ecco quello è un po' duro da digerire e da portare avanti! Però sistemare subito quanto ritirato dallo stendino, senza lasciarlo parcheggiato nella cesta dei panni da stirare/piegare, quello sì, è entrato nelle regole!
Dubito invece che manterrò l'iscrizione alla newsletter, a meno che non ci sia un modo per limitare le mail alle sole con tag "Piano di volo".
In ogni caso, eccola qui la routine che abbiamo appresoin questi 31 giorni! Ve la posto per intero, barrando le cose che personalmente non ho mai fatto e lasciando per ciascuna il link di riferimento.


ROUTINE DEL MATTINO

ROUTINE DELLA SERA

Alla prossima, io continuo ad aspettare......

domenica 30 marzo 2014

BabyStep #30 ed altre cose

Penultimo scalino della scala, oggi, con il baby step numero 30 , FlyLady vuole che controlliamo il calendario del prossimo mese per verificare se ci sono compleanni in modo da pianificare eventuali invii di biglietti di auguri (che?!) o di comprare regali (questo sì). Ci introduce verso quello che poi sarà il livello avanzato di questo percorso e cioè Il Piano settimanale di base di FlyLady, in cui andrà inserito Il giorno della commissioni, giorno in cui, appunto, si provvederà a comprare regali o inviare biglietti o programmare altre commissioni, in modo da non trovarsi impreparati o di dover correre ai ripari all'ultimo momento.
Questo sì che è un buon consiglio! Soprattutto da quando, oltre ai compleanni di amici e familiari, si sono aggiunti i compleanni dei compagni di scuola di Simone e Matteo. Ci sono periodi in cui ci sono feste ogni fine settimana, il record lo abbiamo raggiunto nel periodo di carnevale: tre feste in due giorni! Ecco, in queste occasioni spesso mi succede di dover passare dal giocattolaio dieci minuti prima dell'inizio della festa e di dover prendere la prima cosa che capita.
Il prossimo mese, in particolare, è pieno di compleanni: c'è quello di Simone, quello del ranocchio, quello di mio nipote, quello di mia nipote americana, quello di due amichetti di Simone, quello della mia amica Cristina, quello della mia amica Doriana....quindi cinque regali da comprare e almeno una festa da organizzare. Devo necessariamente stabilire un piano, considerando che presto, spero prestissimo, ci sarà Flavio che inevitabilmente renderà tutte le operazioni più lente.
Ora che ci penso....se non nasce questa notte, il prossimo anno ad Aprile ci saranno decisamente troppi compleanni!
Per la festa di Simone ho ancora un po' di tempo, perchè abbiamo pensato di rimandarla a Maggio visto che è nato in periodo di ponti e Pasqua, per cui ho ancora un po' di tempo e per quanto riguarda il regalo sappiamo già cosa prendere e dove per cui, facile.
Il ranocchio è un po' più complicato, perchè gli serve una cosa che non saprei proprio dove andarla a trovare se non su internet e poichè il mio sito preferito di acquisti online propone spesso campagne sulla marca che interessa a ranocchio, sono in attesa della prossima.
Per mio nipote devo chiedere a mia sorella, per la mia nipotina americana ho tempo fino a luglio e per i due amichetti di Simone mi affiderò a qualche mamma per regalo di gruppo.
Le mie amiche...beh, loro niente regalo, da quando c'è questa allegra e almeno doppia figliolanza, l'accordo è di lasciar stare i regali e farsi solo tanti, tanti auguri!

Fatto! Sulla carta, perchè è difficile stabilire Il giorno delle commissioni al momento! 

Non so se hai capito, Flavio ma dipende da te!

E guardando il calendario....toh, stanotte luna nuova, eh! 
Ovunque si dice che la luna ha una bella influenza sui parti...che poi se parli con gli addetti ai lavori ti dicono: macchè, sono solo dicerie! Intanto però si vocifera che nei reparti di maternità facciano di tutto per evitare il turno della notte di luna nuova a causa della grande affluenza! Mah, staremo a vedere!

Certo che se succede stanotte devo assolutamente ricordarmi di sciacquare le mie colonie di kefir e di metterle a riposo in frigorifero! In 24 ore sono cresciute di 5 grammi e hanno prodotto un paio di cucchiaiate di yogurt, un ottimo yogurt! Con il poco yogurt prodotto oggi, ho preparato la salsina al tonno che è andata a ruba spalmata sopra al pane di segale, ovviamente prodotto con la mia pasta madre.
I granuli li ho rimessi nel barattolo con latte nuovo, ma non posso lasciarli lì oltre 24h e non posso lasciare l'incarico al ranocchio, che combinerebbe di sicuro un pasticcio! Quindi...contrazioni o acque rotte che sia, dovrò ricordarmi di loro e metterli in salvo!

Luna nuova, fai il tuo dovere, io vado a dormire!
 



sabato 29 marzo 2014

BabyStep #29

Siamo ancora qui, in due...e siamo arrivati al Baby step numero 29.
La richiesta di FlyLady per questo baby step è quella di andare a leggere le mail con Tag COCCOLE, leggerle e scegliere quale di queste seguire e, se impossibilitati ad eseguirla subito, programmarla in un giorno qualsiasi a breve termine.
Che-ve-lo-dico-a-ffà, sono dovuta andare nel cestino della mia casella postale a ripescare queste mail e ne ho trovate cinque: in tre di queste mail la richiesta era di aprire il proprio armadio e ripescare lozioni o gadgets di bellezza che ci sono stati regalati o che abbiamo comprato per occasioni speciali e che sono stati abbandonati lì in attesa di una nuova occasione appropriata per utilizzarli nuovamente...perchè aspettare? Ci domanda Fly Lady, e ci invita ad utilizzarli e se proprio non troviamo il modo per utilizzarli, allora diamoli via....a me pare che qui ci sia poco di "coccola"! Non so come la interpretate voi, ma a me sembra di leggere tra le righe: apri l'armadio, fai una cernita delle cose che non indossi da un po' di tempo, guarda se in qualche angolo ti sei dimenticata di quella collana o di quella cremina e decidi cosa farne una volta per tutte. O la indossi o la metti via e la regali a qualcuno.
Lo faccio, eh! Ad ogni cambio di stagione, ma non è una coccola! E' una gran seccatura, faticosa sia fisicamente che emotivamente. Non vedo altra interpretazione, anche perchè, diciamocelo, quella blusa avana con ricami dorati, asimmetrica e con una spalla scopertaè un po' difficile indossarla per un occasione diversa da capodanno! Se domani andassi al mercato a comprare la frutta con quella blusa....e non c'è bisogno di aggiungere altro.
Un'altra mail propone come coccola quella di trasformare il proprio bagno in una spa aprendo l'acqua calda della doccia e lasciarla scorrere fin quando il bagno non si riempie di vapore. A quel punto dice di spogliarsi  e lasciare che il corpo assorba tutto il vapore per 15-30 minuti al termine dei quali spalmare su tutto il corpo la nostra crema preferita...non è che voglio sempre stare a criticare FlyLady, però...a me sembra che venga sprecata un po' troppa acqua con questo metodo, no?
L'ultima mail coccola, suggerisce diprendersi cura del proprio viso applicando una maschera, comprata o fatta in casa e ci fornisce di due ricettine molto carine a seconda del nostro tipo di pelle. Ecco questa, nella versione maschera-fai-da-te mi piace di più.
Ma questa coccola me la riservo per un altro giorno...oggi ne avevo già programmata un'altra:


Vi avevo anticipato qui che presto ci sarebbe stata la lezione dimostrativa sull'utilizzo del Kefir organizzata dalle mitiche Giulia e Chiara nella loro serie di corsi sull'autoproduzione.
Ebbene, questa mattina ho lasciato il ranocchio da solo ad occuparsi dei bambini per le loro lezioni di nuoto ed io mi sono immersa in questo fantastico mondo del Kefir ed è stato amore a prima vista!!!
L'incontro si è aperto con la degustazione di focaccia, salsa al tonno, torta al cioccolatotutto a base di kefir e, wow che  bontà! La torta al cioccolato che hanno fatto è in assoluto la più buona che io abbia mai mangiato in tutta la mia vita!
Poi è partita la dimostrazione dalla quale hanno tirato fuori uno yogurt liquido frizzantino che era la fine del mondo, uno yogurt più compatto altrettanto buono, un formaggio tipo primo sale fatto con latte di capra ultra saporito e una ricotta che....no scusate se ci ripenso mi viene l'acquolina in bocca!

Da questo bellissimo corso sono tornata con il mio barattolino con una piccola colonia di Kefir che adesso è ben coperta di latte, riposta in dispensa al buio, a fermentare in attesa della mia prima produzione di yogurt!

A domani con il penultimo BabyStep!!


venerdì 28 marzo 2014

BabyStep #26, #27 e #28



No! Non ho partorito! È incredibile: è dall'inizio della gravidanza che avevo la sensazione, la certezza che avrei partorito in anticipo:
"Sarà rischioso lavorare anche l'ottavo  mese? Sono sicura che smetto di lavorare e partorisco  il giorno dopo"
E invece niente! 
"No, non me la sento di prenotare per le vacanze estive. Voglio vedere prima di quanto nasce prenaturo"
"Fammi iniziare i baby step qualche giorno prima, altrimenti non riesco a farne nemmeno 10!"

Altro che 10! Sono arrivata addirittura al BabyStep 28!!
Ed eccoli qui i tre baby steps di questi  giorni:
con il baby step numero 26 FlyLady ci invita a leggere in fondo alle enne mila mail che arrivano ogni giorno per rendersi conto che c'è scritto sempre: "Non siete indietro! Non voglio che cerchiate di recuperare; voglio che saltiate a bordo dove siamo, ok?” Niente ansia, dunque! 

Il baby step numero 27 è mio già da sempre e ancora di più in questo lunghissimo periodo di dieta. Si tratta di inserire nella routine del mattino la pianificazione di cosa mangeremo durante la giornata.   Io detestò  fare la spesa tutti i giorni, o meglio detesto fare la spesa! Quindi quando vado, o quando la faccio online, compro un bel po' di cose in modo da stare poi almeno un paio di settimane senza dovermi preoccupare. Questo ovviamente comporta un grande utilizzo del congelatore, quindi per poter mangiare qualcosa la sera, la mattina devo riflettere  se sia necessario o meno scongelare qualcosa. 

Il baby step numero 28, ci ricorda di prenderci cura di noi  a tutto tondo, non solo la crema, il trucco e i capelli  la mattina. FlyLady vuole che mangiamo bene, che ci riposiamo il necessario, di bere molto... La vedo dura con Flavio in arrivo!!

Mancano tre baby step al traguardo....spero proprio di non riuscire a portare a termine il percorso!!

martedì 25 marzo 2014

Spot Post #4

Simone in bagno: Papà, cos'è questo?
Ranocchio: non lo so, me lo stavo chiedendo anche io. Ora lo chiediamo a mamma

Io: fermi, fermi, non toccate!!
E mi precipito in bagno

Ranocchio: ma cos'è?
Io: È il mio swish and swipe! 
Ranocchio: cosa?
Io: È il mio swish and swipe, il baby step di oggi, non hai letto il post?!?
Ranocchio con occhi sgranati increduli: Luisa, tu sei pazza!

BabyStep # 24 e # 25


Eccoci arrivati al baby step numero 24! Questo baby step, insieme a quello sugli hot spot e a quello del lavello, è quello che mi piace di più: aggiungere lo "swish and swipe"  alla routine del mattino! Di cosa si tratta? Una passatina e via al bagno! Non una pulizia approfondita, ma un'operazione che richiede al più i soliti due minuti che tanto piacciono a FlyLady! La cosa fondamentale è avere a portata di mano tutto l'occorrente: un detersivo ed una spugnetta. 
Noi conserviamo tutti i detersivi e le spugnette in un mobiletto fuori in giardino, con i bambini non mi sento tranquilla a tenere detersivi in giro per casa e così ho optato per questa soluzione, però effettivamente il fatto di non averli a portata di mano rende le pulizie lampo non così rapide tanti da rinunciarci. La passatina e via è già in uso, ma senza detersivo e non tutti i giorni. La soluzione che ho trovato per mantenere il principio di non avere detersivi in casa e allo stesso tempo per non tradire questo baby step, è stata  quella di comprare due spruzzini, di colore diverso in modo che facciano pendant con il rispettivo bagno di destinazione,  e di preparare un detersivo bio fatto in casa: 

- aceto di vino bianco: 2 bicchieri
- detersivo per i piatti (meglio se ecologico perchè ha maggior potere detergente): 1 cucchiaio
- olio essenziale di lavanda: 20 gocce
- olio essenziale di timo: 15 gocce
- olio essenziale di tea tree: 15 gocce
- acqua: qb per portare a volume

Ogni spruzzino nel suo bagno con la sua pezzetta, et voilà, quando ranocchio e ranocchietti hanno terminato le loro operazioni in bagno, arrivo io che con una passatina e via rendo il bagno presentabile!  Questo sì che è un BabyStep che ci libera dal CAOS (Casa Anti Ospite a Sorpresa)!!
Il successivo BabyStep, il numero 25, è solo un complimento per noi che seguiamo FlyLady e i suoi consigli da 25 giorni e ci libera dal l'ansia della ricerca della perfezione... Non te lo vorrei dire, cara FlyLady, ma non sto in ansia per niente!!